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摂生してらーめんを食べるススメ

さて、爆食いを終えたうずきです。 お腹いっぱいです。オフ日にするぞ！と意気込んでも、朝の決めたif thenルールがあるとついHIITして自重トレからの今日は腕トレを、、、 しぶとく残ってるあご髭をバチバチに脱毛して、好き勝手伸ばしてるロン毛を少しさっぱり刈り上げてマンバンスタイルに。まだまだキモロン毛で春を迎えたいと思います。 ところで、摂生とトレーニングはもう数年習慣として続いていてもはや当た […]

禁煙は30回挫折する

忘れられない最後に吸ったアメスピ どうも、うずきです。 月日の流れは早いもので先月で禁煙してから丸5年、今年で6年目に突入しました。生活の一部どころか朝起きて一服、何気なく一服、ご飯食べたらもちろん一服、常にタバコは持ち物にあり最近では電子タバコの普及により本体の充電までも気にしなければいけない。初代アイコスなんかは冬になると充電しなかったりブレードにすぐカスが溜まって掃除してたらブレードがポキっ […]

不安をコントロールせよ

感情は道具である 初めまして。うずきと申します。 さて、初めての投稿なので簡単な自己紹介をします。 現在30歳、男、独身、地方でレッカー業に従事しています。年収は約550万ほど。2024年の11月に今の会社に転職してから天職かの如くのんびりストレスフリーで仕事ができています。恥ずかしい話、2年ほど前までは車のローン以外にも消費者金融への返済にも追われ、貯金もないのに物や飲み会に散財していました。お […]